Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT-. Salade fraîche, colorée, acidulée, croquante, moelleuse, fumée. Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre. Avocats farcis aux crevettes et aux herbes.
La crevette accompagne les salades, elle peut être sautée ou simplement savourée avec de la.
Couper les tranches de truite fumée en lanières. Éplucher l'avocat, le couper en cube et citronner pour éviter qu'il noircisse.
Ajouter sur un feu très doux, la fêta, la truite fumée et les crevettes.
You can cook Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT- using 13 ingredients and 10 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT-
- You need 1 of avocat de 100 g.
- You need 80 g of truite fumée.
- Prepare 8 of crevettes roses (70 g).
- Prepare 70 g of tomates cerises.
- It's 80 g of concombre.
- Prepare 100 g of fromage blanc à 0% de MG.
- Prepare 20 g of poivron rouge.
- Prepare 30 g of feta allégée.
- You need 4 of filets d'anchois à l'huile (15 g).
- It's 10 g of d'échalote.
- Prepare 1 of c.à soupe de vinaigre balsamique.
- You need of persil.
- It's of sel et poivre.
Avocat aux crevettes et truite fumée aux perles de saveur mangue Moi je veux du frais, du croquant, du facile à faire ! On trouve des crevettes fraîches décortiquées à côté des linaires contenant le saumon fumé. Pour faire encore plus fête, décorez les verrines avec quelques oeufs de saumon ou de truite. Couper l'avocat en deux et le vider en prenant soin de ne pas percer la pelure.
Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT- step by step
- Décortiquez les crevettes, incisez leur dos et retirez le boyau. Réservez au frais..
- Épluchez le concombre, épépinez-le et coupez le en morceaux. Lavez le persil..
- Hachez ensemble le persil et l'échalote, ajoutez le concombre et hachez à nouveau. Versez le mélange dans un saladier..
- Lavez le poivron, épépinez-le, enlevez les parties blanches et détaillez-le en petits morceaux, ajoutez dans le saladier. Ajoutez-y le fromage blanc et la feta écrasée, salez, poivrez, mélangez puis réservez au frais..
- Épluchez l'avocat, coupez-le en morceaux et arrosez-le avec le vinaigre balsamique, mélangez..
- Coupez la truite fumée en morceaux, gardez-en un peu pour la décoration. Lavez et coupez la salade en lanières..
- Réservez 2 crevettes entières, puis coupez les autres en morceaux. Épongez les filets d'anchois dans un papier absorbant..
- Posez un cercle dans chaque assiette, et déposez dans l'ordre en écrasant légèrement avec le poussoir entre chaque ingrédients : *un peu de salade *la truite fumée *les morceaux d'avocat *les morceaux de crevettes *la préparation de fromage blanc au concombre et poivron *un peu de salade.
- Garnissez le tour des assiettes de salade, des tomates en rondelles, du reste de truite fumée, et des filets d'anchois en morceaux. Ajoutez le reste de la préparation à base de fromage blanc. Réservez au frais..
- Au moment de servir, enlevez le cercle à l'aide du poussoir, ajoutez la crevette entière. Bon appétit..
Couper les tranches de truite fumée en petits morceaux et les répartir dans les verrines par-dessus l'avocat. Mélanger délicatement les avocats, les champignons, les oignons verts, les crevettes (en conserver quelques-unes pour la Vous aimeriez aussi. Pieuvre au citron confit et herbes fraîches. Orecchiette à la truite et au pesto de brocoli. Truite fumée à la mousse d'avocat.
