Wrap patate douce. Wrap a la farine de patate douce. custom coaching. Refermer pour former un wrap et deguster. vous pouvez l'accompagner d une salade. Patate douce - Bienfaits pour la santé des patates douces.
La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale.
Ingrédients : patate douce,lentilles vertes,huile d'olive,citron vert,cumin en poudre,curcuma,sel,poivre,blanc de poulet,ail en poudre.
Douce, sucrée et exotique, la patate douce est une excellente alternative à la pomme de terre classique.
You can cook Wrap patate douce using 2 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Wrap patate douce
- You need 150 g of patate douce.
- Prepare 130 g of farine T65(j’ai utilisé de la T45).
Sa chair à la texture proche de la châtaigne permet de réaliser des plats variés. Le nom scientifique de la patate douce est Ipomomea batatas, elle fait partie de la famille des convolvulacées. Sa tubercule principale désignée par le terme général « patate », s'est vu attribuer. Check out patate-douce's art on DeviantArt.
Wrap patate douce instructions
- Tout d’abord faire cuire à l’eau votre patate douce🍠, puis la réduire en purée à l’aide d’une fourchette..
- On ajoute la farine et on mélange jusqu’à obtention d’une belle douce, que l’on aura formée..
- Ensuite couper votre boule en 5 partie pour 5 petits tortilles ou en 4 ou 3 selon la grosseur souhaitée pour les wraps.
- Ensuite dans une poêle bien chaude et légèrement huilée (huile d’olive pour ma part), vous ferez cuire vos wraps durant une minute chaque côté et recouvrez chaque wraps avec un torchon(ou comme moi d’opaline) entre chaque wrap pour qu’elle reste moelleux. Après vous n’avez qu’à l’a déguster et l’accorder avec ce que vous souhaitez comme un wrap ordinaire 😊.
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